Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1805 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 92,29g | Kolhy: 265,60g.
Lunch: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Jamur Kancing, Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Lemonilo Mi Goreng. Diner: Rimbalife Whey Protein. Snacks/Andere: Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Kraft Cheddar Cheese, Roti Panggang, Tahu Cabe Garam, Dum Dum Thai Iced Tea, Siomay, Kalbe Hydro Coco Original, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fkp16's Gewicht Geschiedenis
|