Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2023
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 43,33g | Eiwit: 100,49g | Kolhy: 99,30g.
Ontbijt: Banana Nanica, União Açúcar Refinado, Ovo Frito sem Gordura, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Integral. Lunch: Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada. Diner: Alface Americana, Carne Moída Refogada, Carne do Peito de Frango, Ovo Cozido, Tomates. Snacks/Andere: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado, Elegê Leite em Pó Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alevogt's Gewicht Geschiedenis
|