Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3277 kcal
|
Vet: 102,53g | Eiwit: 228,96g | Kolhy: 366,59g.
Ontbijt: Oeuf à la Coque, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Pomme, Café au Lait, Kraft Crunchy Peanut Butter, Banane. Lunch: Bassé Noix de Cajou Crues, Super C Veau Haché Maigre, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Diner: Nutella Hazelnut Spread, Sun-Maid Raisin Bread, Mini-Carottes, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Snacks/Andere: Kraft Crunchy Peanut Butter, Auger Pain Style Italien 100% Blé, Oreo Original Cookie, Tim Hortons Raspberry Filled Timbit, Chocolate Peanut Butter, 100% Whey Protein Isolate, Neilson Fromage Cottage 2%, Biscuits Secs ou du Babeurre, Gioia Lady Finger. meer...
|
|
3158 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 4 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|