Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 36,09g | Eiwit: 80,51g | Kolhy: 123,77g.
Ontbijt: Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ayam Kecap, Xi Luo Dou Bao Kembang Tahu, Sayur Tahu Toge. Diner: Bakso Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Andere: Ikea Ice Cream Cone, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nova.fransisca19's Gewicht Geschiedenis
|