Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 65,6 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 63,24g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 172,17g.
Ontbijt: ITLV Маслины без Косточки, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Пшенная каша с тыквой. Lunch: Сметана Домашняя, Булгур на масле, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Квашеная Капуста, Утолина Печень Утиная. Diner: Морковь по корейски, Сметана Домашняя, Блины, Гусиное Мясо. Snacks/Andere: Голден Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Артемка Творог Обезжиренный, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|