Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 111,79g | Eiwit: 60,24g | Kolhy: 15,64g.
Ontbijt: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вкуснотеево Масло Сливочное, Добрая Буренка Сливки 22%, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Каждый День Клюква Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, Nutrinut Кокосовая Мука, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сметана 20%. Lunch: Грецкие Орехи, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Фрегат Тунец Консервы, Умалат Сыр Сулугуни. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
kato-l's Gewicht Geschiedenis
|