Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2014
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1912 kcal
|
Vet: 59,62g | Eiwit: 50,68g | Kolhy: 285,09g.
Ontbijt: Multi grain Cheerios 016000487697, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Lunch: Sharp Cheddar Cheese Sauce, Catelli Bistro Rotini Vegetable Pasta, Sweet Harvest Fruit Cocktail, Heinz Tomato Ketchup. Diner: French Toast Hot Dog Bun, Maple Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Imperial Stick Butter, Sweet Harvest Mandarin Oranges, Season's Choice Potato Puffs. Snacks/Andere: Harris Teeter Pink Frosted Soft Sugar Cookies, Ritz Cracker Cookies, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|