Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 56,45g | Eiwit: 110,45g | Kolhy: 84,98g.
Ontbijt: Пора Есть Сырок с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Просто Каша Овсяная с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сваля Сыр Лёгкий, Петербурженка Карбонад Славянский, Вареное Яйцо. Diner: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Куриные Котлеты, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Andere: Большая Кружка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Calmnesss's Gewicht Geschiedenis
|