Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 131,25g | Kolhy: 162,61g.
Ontbijt: Longhorn Steakhouse Freshly Baked Bread Loaf, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Salt, Great Value String Cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Lemon Juice, Marketside Tri-Color Coleslaw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Shish Kabob with Vegetables, Red Robin French Fries. Diner: Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean. Snacks/Andere: S&W Organic Black Beans. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marm0ora's Gewicht Geschiedenis
|