tonybarb's Logboek, 14 jan 23

🤔
115,2 kg Tot nu toe verloren: 5,4 kg.    Nog te gaan: 15,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2023:
2208 kcal Vet: 84,03g | Eiwit: 87,92g | Kolhy: 258,60g.   Ontbijt: Nescafe Cappuccino (18g), Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Bananas . Lunch: Muller Bliss Corner Cheesecake, Kingsmill White Bread Roll, Anchor Butter, Heinz Tomato Soup. Diner: Tesco Chorizo, Asda Breadsticks, Tesco Healthy Living Chicken & Bacon Pasta. Snacks/Andere: Bacardi White Rum, Asda Mixed Nuts & Fruit, Kingsmill White Bread Roll, Mattessons Reduced Fat Smoked Sausage. meer...
3224 kcal Activiteit: Garmin - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tonybarb's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.