Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 42,86g | Eiwit: 113,83g | Kolhy: 100,55g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Гранд Марин Кета Хк, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lunch: Планета Витаминов Смесь Азиатская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Арсеньевский Молочный Комбинат Кефир 1%. Snacks/Andere: Кукуруза Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Bombbar Protein Cookies Cherry, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhuzha@1984's Gewicht Geschiedenis
|