Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
450 kcal
|
Vet: 6,53g | Eiwit: 15,60g | Kolhy: 87,86g.
Ontbijt: Pisang. Lunch: Indomaret Abon Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Putih Telur Matang. Diner: Pisang. Snacks/Andere: Jeruk. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mutiara alifah's Gewicht Geschiedenis
|