Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 60,94g | Eiwit: 85,19g | Kolhy: 163,75g.
Ontbijt: Седьмой континент Хурма, Голден Яблоко , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Голубика, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Голубика, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Diner: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Седьмой континент Хурма, Лента Лоба, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Snacks/Andere: Помидоры, NL International Smart Go Ореховое Печенье с Шоколадной Крошкой, Protein Rex Lamington Choco. meer...
|
|
1166 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 1 uur, Samsung Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
РыЖуЛяя's Gewicht Geschiedenis
|