Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 53,12g | Eiwit: 73,58g | Kolhy: 171,19g.
Ontbijt: Rambutan, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat, Tempe, Maicih Macaroni, Jagung Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Telur Balado, Tahu, Tempe, Apel, Bakso Ayam, Oreo Chocolate Creme. Diner: Tempe, Rambutan, Keripik Tempe, Oyong, Tahu, Sawi Hijau. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melati_s22's Gewicht Geschiedenis
|