Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2023
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 104,95g | Eiwit: 92,25g | Kolhy: 39,57g.
Ontbijt: Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Cheddar Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Decaffeinated Coffee (made From Ground), Coffee. Lunch: Compliments Rice Crackers, Cheddar Cheese. Diner: Chicken, Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar, Water. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 55 minuten, Traplopen - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
 Reacties
It happens Patti. Tomorrow is another day (thank heavens!). On your side, girl
15 jan 23 door lid: Maguscanook
|
Thank you for your support!
15 jan 23 door lid: PattiOB
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PattiOB's Gewicht Geschiedenis
|