Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
189,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 108,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3002 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 106,82g | Kolhy: 356,79g.
Ontbijt: Sprite Sprite Zero (Bottle), M&M Meat Shops Grilled Chicken Breast Slices, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Sunset Mini Cucumbers, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Great Value Wheat Crackers, Skinnygirl Poppyseed Salad Dressing. Lunch: Sprite Sprite, Taco Bell Mild Taco Sauce, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Nachos BellGrande. Diner: Great Value Buttermilk Ranch Dressing, Taco Bell Doritos, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza. Snacks/Andere: Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick, Cranberry Juice, Sunset Mini Cucumbers, Prime Time Sweet Mini Peppers , Great Value Wheat Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ, Great Value Mayo, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
angel_face0145's Gewicht Geschiedenis
|