Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 93,82g | Kolhy: 264,48g.
Ontbijt: Semillas de Lino, Miel, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Café, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Hacendado Cuajada, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light, Bimbo Natural 100%. Diner: Pan Blanco, Jamón Serrano, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Almendras Crudas, Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta. Snacks/Andere: M&M's M&M's Peanut, Caramelos Duros, Jamón Serrano, Pan Blanco, Plátano, Edulcorantes (Sacarina), Café. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|