Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3343 kcal
|
Vet: 128,10g | Eiwit: 192,42g | Kolhy: 350,25g.
Ontbijt: Hacendado Berlina Glacé, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Aguacate, Aceite Oliva Virgen Extra, Nespresso Café Capsulas, Zespri Kiwi Gold, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Cuidacol Fresa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales. Lunch: Hacendado Piña Natural a Rodajas, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Aceite Oliva Virgen Extra, Hacendado Gnocchi, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Diner: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Chocolate Negro 85%, Peras, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Hacendado Natillas +Proteínas Vainilla. Snacks/Andere: BIG Micellar Casein Cacaolat, Hacendado Tortitas de Arroz. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dmartos1975's Gewicht Geschiedenis
|