Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 73,61g | Eiwit: 102,56g | Kolhy: 134,67g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Sausage, Egg White & Cheese Wake-Up Wrap. Lunch: Wheat Pita, Hummus Bowl with Shawarma, Pine Nut Hummus, Tomato, Cucumber, Hot Sauce, and Tahini. Diner: Beef Meatballs, Fried Calamari. Snacks/Andere: Boar's Head Peppered Salame, Quest Banana Nut Muffin Natural Protein Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|