|
ура победа, сегодня день, когда я доползла до середины цели :)
жду не дождусь финиша
всем успехов 🤝
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
557 kcal
|
Vet: 18,16g | Eiwit: 48,33g | Kolhy: 51,83g.
Ontbijt: Творог 1%, Манная Крупа, Оливковое Масло, Сахар, Яйцо. Diner: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Чай. Snacks/Andere: Агрокомплекс Ряженка 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|