Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2023
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
853 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 28,71g | Kolhy: 86,03g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Tim Hortons Croissant - Plain. Lunch: Red Table Wine, Smucker's Pure Strawberry Jam, White Bread, Kirkland Signature Goat Cheese, Egg. Diner: Bell Peppers, Sweet Onions, Pork Roast, Dempster's Mini Buns. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Quel5's Gewicht Geschiedenis
|