Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 40,68g | Eiwit: 39,00g | Kolhy: 187,80g.
Ontbijt: Applesnax Applesauce with Cinnamon, Krispy Kreme Red Velvet Krispy Juniors, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Vitafusion Gummy MultiVitamins. Lunch: Homemade Cheesy Broccoli Casserole II. Diner: Homemade Cheesy Broccoli Casserole II. Snacks/Andere: Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 28 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
Nice drop, everything counts :-)
04 dec 14 door lid: snezica
|
04 dec 14 door lid: unamoyer
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|