Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 59,11g | Eiwit: 68,65g | Kolhy: 232,95g.
Ontbijt: Coffee, Canderel Stick, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Rolled Oats. Lunch: Brown Rice, Broccoli Stalks , Gem Squash, Corn on The Cob with Butter , Lamb. Diner: Tea with Milk and Sugar, Stork Country Spread Medium Fat, Apricot Jams and Preserves , Cheddar Cheese , Vetkoek. Snacks/Andere: Slimsy Ruby Grapefruit, Nectarines , Oil Popped White Popcorn , Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , White Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gaynore982's Gewicht Geschiedenis
|