Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 69,73g | Kolhy: 136,77g.
Ontbijt: Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Кофе, Сыр Мюнстер, Маслозавод Нытвенский Кефир Обезжиренный 0,1%. Lunch: Epos Йогурт Клубника 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Diner: Атаг Конфеты Арфа, Columbus Крабовое Мясо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Окей Пряники Мятные. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|