Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2014
|
176,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 108,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1320 kcal
|
Vet: 40,29g | Eiwit: 97,35g | Kolhy: 144,87g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Kellogg's Special K Oats & Honey Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Andes Minty Patty, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup, Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. Diner: Unsweetened Iced Tea, Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate. meer...
|
|
4817 kcal
|
Activiteit:
Baden - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saceylacey's Gewicht Geschiedenis
|