Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 53,42g | Eiwit: 82,02g | Kolhy: 169,54g.
Ontbijt: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Laktosefreie Milch, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. Lunch: Kaufland Aalrauchschinken, Semmel, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Golden Toast Körner Harmonie Toast. Diner: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Utz Wintertraum Weihnachts-Mischung. meer...
|
|
2630 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|