|
Ура, наконец-то цифра 6 на весах🎉 Уже несколько лет ее не видела
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 84,01g | Kolhy: 113,58g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Lunch: Рестория Шеф Сырники Жареные. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Рестория Шеф Котлета из Трески с Рисом и Овощами . Snacks/Andere: Not Bad Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|