|
Ползем , еще почти 7 кг откатить до прошлого года.
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 34,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1855 kcal
|
Vet: 96,16g | Eiwit: 149,14g | Kolhy: 96,01g.
Ontbijt: Батон Нарезной, Икра Лососевая, Окраина Вырезка Свиная Сырокопченая, Чай с Лимоном, Ларец Сыр Классический, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Сметанный Соус, Сметана 20%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Борщ с Курицей. Diner: Хайнц Майонез, Салат из Капусты, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Andere: Куриная Грудка на Гриле, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Куриные Отбивные, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|