|
Ja takas alas
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 20,32g | Eiwit: 110,81g | Kolhy: 234,61g.
Ontbijt: Ehrmann Raikas & Rasvaton Maitorahka, Foodin Psylliumkuitu, Cocovi Chia-Siemenet, Vitafit Premium Orange Juice Smooth, Lidl Strawberries, Egg White, Vaasan 100% Kauraleipä, Hummus, Pohjolan Meijeri Rasvaton Maitojuoma. Lunch: Hernekeitto. Diner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mango, Apple, Kiwi Fruit, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Soijarouhe bolognese. Snacks/Andere: Lidl Vadelma, Milbona High Protein Pudding Caramel, Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Sportyfeel Recovery Drink Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Hahaha. Mä siis jo punnitsin kerran. Sit tajusin et oon vaan möllöttäny sängyssä luurin kans ja odottanu aamun pöntöllä käyntiä 🙈 Kannatti odottaa: lähti 200 grammaa lisää veks. 🤣
16 jan 23 door lid: Ellallaalaa
|
Juu pahoittelut vessahuumorista.
16 jan 23 door lid: Ellallaalaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ellallaalaa's Gewicht Geschiedenis
|