Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 62,18g | Kolhy: 162,60g.
Ontbijt: Sawi Putih, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Diner: Opor Ayam, Tempe Goreng Tepung, Tahu, Tumis Buncis, Terong Balado, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alifiaa_frd's Gewicht Geschiedenis
|