Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 42,36g | Eiwit: 153,01g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Ovo. Lunch: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Mousse de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Diner: Vigor Requeijão Cremoso Light, Tomates, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Club Social Original , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Suco Detox. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicelscruz's Gewicht Geschiedenis
|