Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 26,90g | Eiwit: 49,59g | Kolhy: 160,03g.
Ontbijt: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, President Creme de Ricota Light, Mel, Café, Pão Integral, Mamão Formosa, Abacaxi, Manteiga (com Sal). Lunch: Brócolis, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andere: Panco Bolacha Integral Sublime Cracker, Hortifruti Salada de Frutas, Trufa de Chocolate. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Wandelen (Hiken) - 38 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 5 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RosuFP's Gewicht Geschiedenis
|