Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 108,60g | Eiwit: 121,34g | Kolhy: 272,36g.
Ontbijt: Tea with Skimmed Milk. Lunch: Cooked Mushrooms, Tesco Chicken & Black Bean with Egg Fried Rice, Tea with Skimmed Milk. Diner: Salad-Tom,Lettuce,Onion,Cucum-2 Ceasar 3 Salad, Tea with Skimmed Milk, Sainsbury's Cheese & Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Twix Twix, Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Crips Quavers, Mini Cheddars, Smarties. meer...
|
|
2606 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mushypeakeck's Gewicht Geschiedenis
|