Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
116 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 48 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 66,34g | Eiwit: 73,31g | Kolhy: 217,39g.
Ontbijt: Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес . Lunch: Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Редька, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Пюре Брокколи с Цветной Капустой. Diner: Болгарский Перец, Съешь Меня Авокадо, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, KDV Курица Запеченная, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Fine Life Мёд с Грецким Орехом. Snacks/Andere: Яблоко, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|