Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1563 kcal
|
Vet: 74,49g | Eiwit: 76,99g | Kolhy: 118,69g.
Ontbijt: Zuegg Джем, Рафаэлло Конфета, Картофель Отварной, Вино Пино Гри (Grigio), Гурмикс Салатная Заправка Французкая, Радостино Биойогурт Северные Ягоды, Махеевъ Майонез Оливковый, Свекла Вареная, Киноа (Вареный), Зеленая Линия Овсяное Ванильное Молоко, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Грудка Индейки, Творог 9%, Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ежики с рисом. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Табата - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmitzanova_oksana's Gewicht Geschiedenis
|