Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 144,19g | Kolhy: 160,37g.
Ontbijt: NPL Whey Protein, Watermelon. Lunch: Green String Beans, I&J Hake Fillet, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Gem Squash. Diner: Cooked Corn, Crispy Cuts Multiseed Chicken Steaklets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Salad Dressing, Knorr Light Greek Salad Dressing. Snacks/Andere: Leather Fruit Rolls , Coffee with Milk and Sugar, Honey. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Werken - 3 uren, Koken - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|