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Una semana, un kilo, no hay cambios en mi cintura y no moto cambios en la ropa sin embargo tampoco me apegué estrictamente a la dieta, esta semana seré más exigente y por motivos de viaje tendré más actividad física, en 2 semanas nos vemos a ver como me fue
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156 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 76 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 1,0 kg per week
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