Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 84,42g | Eiwit: 65,46g | Kolhy: 27,57g.
Ontbijt: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abobrinha Cozida. Lunch: Porto Alegre Creme de Leite Fresco, Abobrinha Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula. Diner: Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Suco de Limão, Café, Porto Alegre Creme de Leite Fresco. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianoFS's Gewicht Geschiedenis
|