BecsPereira's Logboek, 16 jan 23

Amanhã de volta para academia 🏋🏼‍♀️🙌
60,8 kg Tot nu toe verloren: 8,2 kg.    Nog te gaan: 3,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2023:
1761 kcal Vet: 70,68g | Eiwit: 71,57g | Kolhy: 206,51g.   Ontbijt: Seara Presunto, Três Marias Queijo Mussarela, Quero Maionese, Ovo, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Lunch: Italac Leite Condensado , Itambé Leite em Pó Integral, Nutella Nutella, Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Doce Uva Uva Verde, Kiwi, Kibon Sorvete de Chocolate, Trilhas da Amazônia Sorvete Ninho Trufado, Paletitas Sorvete Cappuccino, Yogreco Acai Grego, Frooty Açaí com Guaraná. Diner: Nestlé Cookie Cream Avelã, Cheetos Salgadinho Lua Parmesão . Snacks/Andere: Triunfo Bolacha Maizena, Growth Supplements Whey Protein Caramelo, Lider Leite Desnatado, Nutry Crispy Protein Bar Pasta de Amendoim. meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


BecsPereira's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.