laurajoukainenn's Logboek, 05 dec 14

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014

117 kg Tot nu toe verloren: 36 kg. Nog te gaan: 24 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 december 2014:

526 kcal

Vet: 8,73g | Eiwit: 1,79g | Kolhy: 70,06g. Snacks/Andere: Hartwall Lonkero, Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). meer...

3055 kcal

Activiteit: Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

laurajoukainenn's Gewicht Geschiedenis