Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 49,42g | Eiwit: 87,45g | Kolhy: 183,35g.
Ontbijt: Сыр Голландский, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Простоквашино Молоко 3,2%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Жареное Яйцо. Lunch: Кускус, Капуста, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Diner: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Салат Айсберг, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Киноа (Вареный), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Andere: Смак Хлеб Росток, Биомакс Кефирный 1%, Di&Di Хлебцы Амарантовые. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
67432's Gewicht Geschiedenis
|