Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2023
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 61,90g | Eiwit: 133,00g | Kolhy: 114,56g.
Ontbijt: Naranjas, Bagley Galletitas de Salvado, Huevo. Diner: Lactal Pan de Mesa Rodajas Finas, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Savora Savora, Crema de Leche. Snacks/Andere: Cofler Block (38g), Banana, Carrefour Leche Descremada, Ultra Tech Whey Protein. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Kickboksen - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
c4rl0ss's Gewicht Geschiedenis
|