Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,8 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 52,62g | Eiwit: 60,70g | Kolhy: 201,50g.
Ontbijt: Clover Valley Chewy Granola Bar - Peanut Butter & Chocolate Chip, Clover Valley Chewy Granola Bar - S'mores, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Kroger Vitamin D3 (400 I.U.), Vitafusion Gummy MultiVitamins. Lunch: Homemade Cheesy Broccoli Casserole II. Diner: Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Tap Water, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Homemade Cheesy Broccoli Casserole II. Snacks/Andere: Realime 100% Lime Juice, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Peppermint, Twinings Premium Black Tea - Blackcurrant Breeze, Laura Lynn Sweet & Free Zero Calorie Saccharin Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Aspartame), Tap Water, Homemade Cheesy Broccoli Casserole II, 1 bar (51g) Mars Bar. meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 9 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
08 dec 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|