Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
682 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 59,02g | Kolhy: 41,20g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Milford Ingwer Pur Tee, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Nevella Stevia Tabletten, Kaffee. Diner: Mazola Olivenöl, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Ja! Blumenkohl, Eismann Broccoli-Röschen, Rama Cremefine 15%, Putenbrust Fleisch, Kajnok Reis Slim. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Erdbeeren . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Danke 🙏 möchte eigentlich noch bis 65 kg aber das nach meinem ziel Gewicht, aber nur wenn es klappt wenn nicht ist es auch nicht schlimm 😊
17 jan 23 door lid: Ma Ti Na
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ma Ti Na's Gewicht Geschiedenis
|