Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 58,46g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 238,88g.
Ontbijt: Братья Караваевы Орешки со Сгущёнкой, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили в Вафельном Стакане, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Ашан Яблоко Медовый Хруст. Lunch: Меридиан Кижуч Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Окей Груша Конференс. Diner: Cento Percento Бальзамический Соус, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Ёбатон Печенье Вкус Кокос. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katefatjate's Gewicht Geschiedenis
|