Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 47,73g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 192,65g.
Ontbijt: REWE Avocado, Grüne Paprika, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Gekochtes Ei, Philadelphia Balance, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Vollkorntoast. Lunch: Kania Delikatess Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, La Finesse Pommes Frites, Aldi Basmati Reis. Diner: Philadelphia Balance, OceanSea King Prawns. Snacks/Andere: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Activia Müsli (115g), Frosta Mango, Äpfel. meer...
|
|
2411 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 21 minuten, Loopband - 1 uur, Rusten - 14 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Funda301's Gewicht Geschiedenis
|