Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 29,38g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 138,56g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Помидоры, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Белковые без углеводные блины. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Капуста Тушеная, Минтай Запечённый. Snacks/Andere: Ecofood Манго Сушеное, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Мандарины, Красная Цена Креветки Мелкие. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Na100ящая's Gewicht Geschiedenis
|