Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 41,72g | Eiwit: 43,24g | Kolhy: 166,74g.
Ontbijt: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Bananas , Morrisons Porridge Oats (40g). Diner: Clover Clover Spread, Heinz Tomato Ketchup, Kingsmill 50/50 Bread, Aldi Breaded Cod Fish Fingers. Snacks/Andere: Tesco Salt & Vinegar Flavoured Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nettienickers77's Gewicht Geschiedenis
|