Alejandro AlDeMaro's Logboek, 14 jan 23

Picooc утро:

Вес: 85.4 +
Жир: 23.6% -
Оценка тела: 6,7 +

Физические изменения

Умный помощник

По сравнению со вчерашним измерением (Утро), вес повысился на 0.7 кг. уровень жира в организме снизился на 2.2%.

Анализ здоровья

Ваш вес увеличился, но процент телесного жира резко упал. Отличная работа! Это результат правильной диеты и режима тренировок.

Добавьте дополнительные силовые и кардио-тренировки (велосипед, скандинавская ходьба, плавание).

ЗЫ. Ну вот! Сдвиг есть! Спасибо, Писос:)
85,4 kg Tot nu toe verloren: 7,6 kg.    Nog te gaan: 14,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2023:
2008 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Alejandro AlDeMaro's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.