Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2023
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
990 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 73,66g | Kolhy: 64,62g.
Ontbijt: Telur Dadar, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Bimoli Minyak Goreng. Diner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Silver Queen Almond Milk Chocolate (20g). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabillafauziah14's Gewicht Geschiedenis
|